Web sitemize hoşgeldiniz.

Bebeklerde Uyku Düzeni

26 Haziran 2018

Bebeklerimizin sağlıklı büyümesi için oldukça fazla uykuya ihtiyacı vardır. 6 ile 7 ay arasında olan bebeklerin gelişim süreci açısından uyku düzeni kurulması çok daha önemlidir. Bebeklerimiz ay itibari ile gelişmeye ve büyümeye başladıkça daha fazla efor sarf ederler. Bu yaşa kadar oturtulmuş bir uyku düzeninin mevcut olması ise; bu gelecek dönemlere bir hazırlık süreci gibidir. Bebeklerde uyku düzeni sağlık açısından çok önemlidir.

Bebeklerimizin Uyku Saati Olmalıdır

Beklerimiz kendiliğinden uykusu gelen saatler eşliğinde uyutulursa her şey çok daha düzenli bir hal alır.

  • Zorlamaksızın uyuyana bir bebek kendi isteği ile uyuduğu için ağlama nöbetlerine tutulmaz.
  • Günün belirli saatleri içerisinde uyutulmayı alışkanlık edinmiş bebekler, bünyesel olarak kendiliğinden uyuyan çocuklar halini alırlar.
  • Bebeklerin bir uyku düzeni olmalı ve anneler bu uyku düzeni ile birlikte beslenme ve oyun saatleri edinmelidirler.

Uyku Düzeni Gelişimi Etkiler

Bebeklerimizin bir uyku düzeni olursa istediğiniz tarzda bir bakım programı oluşturabilirsiniz.

  • Uykusuzluk çeken bebekler yemek yemez, oyun oynamaz ve oldukça mızmız olurlar.
  • Uyku düzeni oturmuş bebekler, uyurken mama takviyesi almalıdır.
  • Gazı çıkarıldıktan sonra uyutulan bebek çok derin bir uyku çeker.
  • Ardından ayakta kaldığı saatleri oldukça verimli geçirir.

Bebeklerde uyku düzeni anne açısından da önemlidir. Unutmayın; geceye yakın saatlerde bebeklerinizi uyutursanız gece uykunuz harap olur.

ZİYARETÇI YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ